| 理论基础 | 体式精研 | 商业应用 |
| 流派发展史解析 | 太阳式AB进阶 | 课程编排实战 |
| 呼吸控制法详解 | 变体组合原理 | 活动策划模拟 |
课程设置包含七大特色维度，其中商业实践占比最高达35%，包含品牌活动策划与运营管理实战。电子影像教学系统完整记录体式细节，配合双导师现场实时纠错机制。
| 教学维度 | 内容构成 | 实施方式 |
| 国际交流 | 印度工作坊 | 年度进修计划 |
| 体式精讲 | 200+变体分解 | 三维影像解析 |
课程设置三个阶段成长体系，初期着重建立正确的身体运动模式，中期强化体式串联能力，后期侧重教学法与课程设计能力培养。
配备专业训练场地与智能教学系统，实时采集学员动作数据。每周设置专题答疑时段，针对个体差异制定个性化改进方案。
教学团队包含多位国际认证导师，平均教龄超过8年，持有孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项认证，确保教学内容的专业性与前瞻性。
