教学模块 | 内容构成 | 教学特色 |
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基础理论 | 流动轮安全规范 人体运动学原理 | 三维动态教学演示 |
体式精修 | 七大功能序列 体式串联技巧 | 个性化矫正方案 |
课程从流动轮器械原理认知开始,逐步深入开肩髋系列教学。美腿塑形模块结合生物力学原理,核心力量训练采用渐进式负荷设计,平衡系列融入传统瑜伽元素,后弯进阶包含安全防护要点,倒立序列着重培养教学指导能力。
采用双导师协同授课机制,理论课程配备电子影像资料辅助学习。实操环节实施分组训练模式,商业实践模块对接本地高端健身机构,定期组织教学案例研讨会,建立学员成长档案跟踪系统。
课程设置职业发展指导模块,包含工作室运营实务、课程包装技巧等实用内容。优秀学员可参与品牌活动教学实践,获得国际瑜伽交流大会参与资格,持续享受校友资源网络支持。