融合物理治疗原理的球瑜伽训练，近年来成为都市白领改善体态的热门选择。这种借助充气器械的特殊训练方式，能有效激活深层肌肉群，在提升核心稳定性的同时完成精准的体位矫正。
器械特性模块着重解析瑜伽球的承重参数与材质特性，掌握不同尺寸训练球的选择标准。体位法精讲环节涵盖20种基础体式和8种进阶变体，重点训练脊柱灵活性与骨盆稳定性。
教学实践单元包含团体课程编排策略与私教评估流程，学员需完成5套不同难度系数的课程设计。理疗应用专题涉及办公室综合征、产后修复等6大常见场景的解决方案。
| 教学模块 | 内容构成 | 实践保障 |
|---|---|---|
| 商业实践 | 参与知名瑜伽品牌主题活动 | 35%课时占比 |
| 国际交流 | 印度瑞诗凯诗进修项目 | 年度2次游学 |
| 教学督导 | 导师现场示范指导 | 30%实操占比 |
基础理论阶段系统学习运动解剖学基础，掌握肌肉激活顺序与关节活动轨迹。教学法模块包含语音引导技巧、辅助手法规范等6大教学要素，每项技能需通过3次模拟授课考核。
商业运营课程涵盖工作室选址、课程定价策略、客户维护体系等实战内容，学员需完成完整的商业计划书撰写。国际认证考核前安排8学时专项辅导，确保95%以上。
