本课程采用国际瑜伽联盟认证的200课时教学大纲,系统覆盖哈他瑜伽理论知识、体式精讲、解剖学原理及教学实践四大模块。课程内容包含30个经典体式分解教学、8种呼吸控制法以及5种冥想技巧的完整传授。
课程模块 | 教学内容 | 课时分配 |
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基础理论 | 瑜伽哲学、人体解剖学 | 40课时 |
体式精讲 | 108式标准动作分解 | 80课时 |
教学实践 | 课堂组织与教学法 | 60课时 |
为适应不同学员的学习节奏,学院提供五种授课模式:
学员完成200课时学习并通过教学能力考核,可获得:
*证书考核费已包含在学费中
学院为毕业学员提供三项保障: